פיגמנטציה סולארית, הידועה גם ככתמי שמש או lentigines solares, היא כתמים כהים על העור הנגרמים מחשיפה ממושכת לקרינת UV מהשמש או ממקורות מלאכותיים כמו מיטות שיזוף. הכתמים מופיעים כאשר תאי העור (מלנוציטים) מייצרים עודף מלנין (הפיגמנט שנותן לעור את צבעו) כתגובה לנזקי השמש.
מאפיינים
- מראה: כתמים שטוחים, בצבע חום בהיר עד כהה, לעיתים אפורים או שחורים.
- מיקום: מופיעים בדרך כלל באזורים החשופים לשמש, כמו הפנים, הידיים, הכתפיים, הגב או המחשוף.
- גודל וצורה: בדרך כלל קטנים (כמה מילימטרים עד סנטימטר), עגולים או לא סדירים.
- מי מושפע: נפוץ יותר בקרב אנשים עם עור בהיר, אך יכול להופיע בכל סוגי העור, במיוחד עם הגיל או לאחר חשיפה מצטברת לשמש.
גורמים
- חשיפה לשמש: קרינת UV מגרה את ייצור המלנין כמנגנון הגנה של העור.
- הזדקנות: כתמי שמש נפוצים יותר עם הגיל עקב נזק מצטבר.
- גורמים נוספים: שימוש בתרופות מסוימות (כמו אנטיביוטיקה או גלולות למניעת הריון) או מוצרים שמגבירים רגישות לשמש עלולים להחמיר את המצב.
טיפול ומניעה
הגנה מהשמש
- שימוש יומיומי בקרם הגנה עם SPF 30 ומעלה (הגנה רחבה נגד UVA ו-UVB).
- הימנעות מחשיפה לשמש בשעות השיא (10:00-16:00) ושימוש בכובעים או ביגוד מגן.
מוצרי טיפוח
- קרמים או סרומים עם חומרים מבהירים כמו ויטמין C, ניאצינאמיד, חומצה קוג'ית, חומצה אזלאית או הידרוקינון (בהמלצת רופא).
- חומצות כמו גליקולית או סליצילית לעידוד התחדשות העור.
טיפולים מקצועיים
- פילינג כימי: מסיר שכבות עור עליונות ומפחית כתמים.
- טיפולי לייזר או IPL: מכוונים לפיגמנטים ומפרקים אותם.
- קריותרפיה: הקפאת הכתמים (במקרים ספציפיים).
מניעה
- שימוש עקבי בקרם הגנה, גם בימים מעוננים.
- הימנעות משיזוף מלאכותי.
מעקב אחר שינויים בעור, שכן כתמים מסוימים עשויים לדרוש בדיקה לזיהוי ממצאים חשודים (כמו מלנומה).
הערות חשובות
- פיגמנטציה סולארית היא בדרך כלל שפירה, אך כתמים שמשתנים בצורה, גודל או צבע דורשים בדיקה אצל רופא עור כדי לשלול מצבים ממאירים.
- התוצאות של טיפולים עשויות לקחת זמן, ויש צורך בעקביות.
- התייעצות עם רופא עור או קוסמטיקאית מוסמכת חשובה להתאמת טיפול לסוג העור ולמצב.
